Moje milá,
pokud tě cokoli zavedlo na tuto stránku, jsi přesně ta, pro kterou mám pozvání na víkendovou akci pro ženy s názvem
JE MI SKVĚLE, V MÉM ŽIVOTĚ i V TĚLE
Lážo plážo víkend plný prožitků a uvědomění, která rozzáří tebe i tvůj život.,
který proběhne na Statku Wildenava u Lokte (kousek od Karlových Varů)
8.5. – 10.5.2026
!!! Víkend je pro ženy bez horní věkové hranice.!!!
(pokud bys chtěla vzít i dcerku nebo vnučku, je to možné od 15 let)
(ještě sem budu, postupně, jak bude čásek je zpracovat, přidávat další videika, která s naším víkendem souvisejí, tak zase můžeš mrknout..;-))
V JEDNODUCHOSTI JE SÍLA A NIC NENÍ NEMOŽNÉ, ALE ZÁROVEŇ TAKY POVINNÉ
Mým záměrem je, různými způsoby ti vytvořit bezpečné, přátelské, podporující přijímající a láskyplné prostředí a inspirovat tě k uvědoměním
- jak úžasná a hodnotná jsi ve své jedinečnosti a originalitě, bez ohledu na to, jestli se ti právě něco daří nebo nedaří,
- jaký máš bezmezný potenciál, a že jsi schopna ho objevovat a používat k tvorbě života dle svých představ
- jak smysluplné je dát pozornost sama sobě, svému tělu uvědomit si v čem se cítíš příjemně a v čem ne a podle toho si v lehkosti a svůj život bez obav vyladit..
Ujišťuju tě, že když hýčkáš sebe i své tělo,
MÁŠ PAK MNOHEM VÍC VŠEHO PRO SEBE I PRO OSTATNÍ..
Jsem schopna tě v tom podpořit a ukázat praktické kroky, které fungují mně a kterými se, případně, můžeš inspirovat.
A co všechno budeš mít možnost vyzkoušet:
TANEC
- u kterého nepotřebuješ znát žádné kroky,
- kde je jedno, jak to vypadá (kde tě nikdo neposuzuje a nehodnotí), kolik je ti let a v jaké jsi momentální kondici,
- kde se hýbeš, jak je ti to příjemné a tvůj jedinečný způsob pohybu, pocity a uvědomění z něj vycházející tě probouzí a uzdravují..
CVÍČO
- které je opravdu pro každého,
- je snadné a zároveň velmi efektivní,
- zpevňující a zpružňující v jednom,
- navozující příjemné pocity odlehčení a sebevědomí
MEDITACE, DECHOVÁ a RELAX CVIČENÍ
- opět všechno krátké a nenáročné,
- přesto efektivně uvolňující, odlehčující a navyšující energii
Jak už jsem naznačila, nic z toho není povinné.
Budeš mít, samozřejmě, i možnost tvého osobního času sama pro sebe. Vše je "jen" inspirace a podpora ode mě, a ty si to uchopíš tak, aby ti v tom bylo příjemně ..
Tady je alespoň malý "nástřel" toho, co se bude dít:
V pátek 8.5. – je to svátek, takže si nemusíš brát volno z práce ;-) jupíííí..
- bude *příjezd možný od 15:00 (případně, dle domluvy i dřív nebo později, podle toho, odkud a jakým druhem dopravy přijedeš)
- až se všechny sejdeme, tak se seznámíme a uvidíme, jak se nám to poskládá (před véčou bych ráda dala nějakou krátkou meditaci a nenáročné cvíčo na zklidnění, aby se vám hezky spinkalo a ráno jste všechny měly dostatek energie na to naše společné tvoření)..
V sobotu - 9.5. a v neděli - 10.5. si zase, kdo bude chtít,
- zacvičíme (ráno pro "nakopnutí" a oživení/ večer opět pro zklidnění/ během dne pro narovnání tělíčka a zvýšení sebevědomí a lehkosti). Bude to vždy maximálně 30 minut..
Během dne
- budeme tančit (+dechová a energetická cvičení) venku nebo uvnitř v sále (dle počáska), kde si, mimo jiné, ukážeme jak vydávat emoce, které nás nezatěžují jen psychicky, ale mohou působit taky fyzické problémy a nemoci,
- a můžete se inspirovat s čím vším nám tanec a pohyb našeho těla může pomoci, a co vše dokáže uzdravit a odlehčit nám samotným i v našem životě, jak nám pomáhá *vyladit se tak, abysme zvládali naše situace ve větším klidu a v plné síle. Neboj, bude to 1,5 – 2 hoďky maximálně v kuse..
- Taky se necháme podpořit energií Země a nádherné přírody, která je na Wildenavě fakt magická (a mají tam i různá zvířátka).,
- opečujeme prakticky samy sebe, kdy si vyzkoušíme jak dát pozornost svému obličeji prostřednictvím samo-masáže a jak ho oživit použitím pár prvků obličejové jógy (při dostatečném zájmu, můžu oslovit kamarádku aroma-terapeutku, která by měla pro každou krátký prostor na konzultaci a namíchání olejíčku "na míru").
V neděli je Svátek matek,
- tak oslavíme naše ženství i Matku zemi a projdeme se po červeném koberci, jako symbolu sebevědomí a uzemnění..
- a jinak prostě jen tak budeme,
- můžeme se projít k řece, nebo na nedalekou vyhlídku,
- můžeme si sednout k ohni a udělat si rituál propuštění toho, co nás do té doby tížilo,
- zablbneme si a dáme prostor našemu vnitřnímu hravému děťátku.,
- zkrátka, budeme dělat to, na co se budeme cítit..
*Končit budeme v neděli opět v 15:00. Zase je možné domluvit si i dřívější odjezd, dle tvých potřeb..
CENA VÍKENDU se skládá ze dvou položek:
*Za program a vedení víkendu pro mě:
1 000 Kč / 1 osoba (po zaplacení na dohodnutý účet a poslání přihlašovacího mailíku, máš místo rezervované)
*Ubytování a strava (platba na místě, v hotovosti) - jsou 2 možnosti:
1 700 Kč / 1 osoba (spaní v sále, nebo v menších separé prostorech nad sálem) – nutné si vzít svůj spacák (nebo nějakou jinou přikrývku), deku a polštář, nebo cokoli, co potřebuješ ke spaní) – k dispozici jsou vyšší podložky, na kterých se dá cvičit i spát..
nebo
2 180 Kč / 1 osoba (spaní v pokoji – k dispozici je 1 čtyřlůžkový a 1 třílůžkový pokoj)
Strava bude veganská a v ceně je zahrnuto: pátek - večeře/sobota – snídaně, oběd, večeře/ neděle – snídaně a oběd k dispozici během dne bude i káva a čaj
Ještě to dovyladíme, ale, zatím předběžně, snídaně bude v 8:30 (9:00) / oběd ve 13:00/ večeře v 18:00
MAPKA TRASY (cesta na Wildenavu přes obec Hory)
(v případě potřeby dovysvětlím)
pokud máš pocit, že doprava by pro tebe byla problém, tak se ozvi a určitě něco vymyslíme..;-)
Jsi vítáná, těším se na naše společné tvoření.
S láskou DJ
Odezvy na "Tanec jako cesta k uzdravení", který vedu
Odezvy na "V mém těle je mi skvěle – cvičení pro každého" ( dole na stránce)
Odezvy na Metamorfní techniku, kterou se zabývám
Přihlásit se můžeš na mail danajuthnerova@seznam.cz pošli:
Jméno a příjmení
Adresu
Telefonní číslo/ věk
a domluvíme detaily - co s sebou atd. Ozvi se i v případě jakýchkoli dotázků. Můžeš i na mobil 721342493 (jsem i na Whatsapp).
Zasláním přihlašovacího mailu souhlasíš se zpracováním osobních údajů (tyto údaje jsou jen k administraci pro mě - firma Dana Jüthnerová - v žádném případě je neposkytuji nikomu dalšímu) a s pořizováním foto a video dokumentace, kterou můžu použít na svých platformách jako podporu svého tvoření..