27.4. 2019, 10:15 - 11:45 - UKÁZKOVÁ HODINA IT Loket - JIŽ PROBĚHLO

27.4. 2019, 10:15 - 11:45 - UKÁZKOVÁ HODINA IT Loket - JIŽ PROBĚHLO

 

Překrásný den všem!

 

Srdečně vás zvu na 

 

UKÁZKOVOU HODINU INTUITIVNÍHO TANCE

Tančím životem aneb Tanec jako cesta k uzdravení

 

27.4.2019

 

10:15 – 11:45

 

Videopozvánka zde

 

 

Prostřednictvím hudby a tance (při kterém  nejsou povinné žádné konkrétní kroky) doplněnými některými relaxačními technikami (z jógy, čchi-kungu, čínské medicíny..) se můžete inspirovat, jak lépe vnímat své tělo  i nitro a jak rozproudit svou životní energii, která je důležitá pro naši fyzickou i psychickou kondici a která nám pomáhá tvořit si svůj život takovým, jakým ho toužíme mít..

 

Ukážeme si některé z možností:

 

-                     jak vydat doposud neprojevené emoce a tak odlehčit své tělo od napětí

-                     jak rozproudit naši životní energii tak, abychom se cítili svěží a podpořili své zdraví

-                     jak skrze stabilitu těla podpořit i svoji psychickou vyrovnanost a jistotu

-                         jak si pomocí tance lépe uvědomovat své tělo (neboť čím vědomější  ke svému tělu jsme, tím je odolnější a zdravější)

-                     jak prostřednictvím pohybu a tance vědomě měnit k lepšímu své psychické naladění

 

To všechno nám umožní probudit v sobě i svoji hravost a tvořivost, které jsou pro radostný a zdravý průběh života velmi smysluplné.

 

CO S SEBOU?  

Pohodlný oděv na tanec i protažení, obuv (nejlépe s měkkou podrážkou, mohou být i teplé ponožky) a pití v uzavřené lahvi

 

 

V S T U P N É     150  Kč

 

 

Na tuto akci je potřeba se PŘEDEM PŘIHLÁSIT

 

na tel.: 721 342 493,  nebo mail: danajuthnerova@seznam.cz

 

Článek o ukázkové hodině IT, která proběhla v lednu v MK v Sokolově si můžete přečíst zde.

 

Těším se na naše SPOLEČNÉ PROUDĚNÍ..

 

S láskou

DJ

 

www.facebook.com/lehkostmotyla/

 mob.: 721342493