19.10.2019, 10:00 - 11:30 UKÁZKOVÁ HODINA INTUITIVNÍHO TANCE - Krajská knihovna Karlovy Vary - Dvory JIŽ PROBĚHLO

19.10.2019, 10:00 - 11:30 UKÁZKOVÁ HODINA INTUITIVNÍHO TANCE - Krajská knihovna Karlovy Vary - Dvory JIŽ PROBĚHLO

 

 

T A N Č Í M  Ž I V O T E M

aneb

Tanec jako cesta k uzdravení

 

 

Ukázková hodina INTUITIVNÍHO TANCE

Krajská knihovna Karlovy Vary - Dvory, Závodní 378/84 (společenský sál)

 

 

19.10. 2019, 10:00 – 11:30

 

 

Stejně jako u všech našich tanečních akcí se i při této hodině prostřednictvím hudby a tance (při kterém nejsou povinné žádné konkrétní kroky) doplněnými některými relaxačními technikami (z jógy, čchi-kungu, čínské medicíny..) se můžete inspirovat, jak lépe vnímat své tělo i nitro a jak rozproudit svou životní energii, která je důležitá pro naši fyzickou i psychickou kondici a která nám pomáhá tvořit si svůj život takovým, jakým ho toužíme mít..

 

 

Ukážeme si některé z možností:

 

jak vydat doposud neprojevené emoce a tak odlehčit své tělo od napětí

jak rozproudit naši životní energii tak, abychom se cítili svěží a podpořili své zdraví

jak skrze stabilitu těla podpořit i svoji psychickou vyrovnanost a jistotu

jak si pomocí tance lépe uvědomovat své tělo (neboť čím vědomější ke svému tělu jsme, tím je odolnější a zdravější)

jak prostřednictvím pohybu a tance vědomě měnit k lepšímu své psychické naladění atd.

 

To všechno nám umožní probudit v sobě i svoji hravost a tvořivost, které jsou pro radostný a zdravý průběh života velmi smysluplné.

 

 

 

CO S SEBOU?  

Pohodlný oděv na tanec i protažení

obuv (nejlépe s měkkou podrážkou, mohou být i teplé ponožky) a 

pití v uzavřené láhvi.      

 

 

V S T U P N É   80  K č

 

 

 

JE POTŘEBA SE PŘEDEM NAHLÁSIT..  REZERVACE a PŘEDPRODEJ VSTUPENEK v Krajské knihovně KV-Dvory, Závodní 378/84– osobně../ na tel.   733 595 872  / nebo na mail: vodickova@knihovnakv.cz

 

 

 

Článek o ukázkové hodině IT, která proběhla v lednu v MK v Sokolově si můžete přečíst zde.

 

A VIDEA o tom, jak tanec cítím já + TANEČNÍ INSPIRACE najdete zde.

 

 

Už teď se ná vás mooooc těším! ;-)

 

S láskou DJ

 

tel.: 721342493, 

 www.facebook.com/lehkostmotyla/